(ギター&ラン&勉強) 2023/11月 記録
2023/11月の結果
<ギター>
11/30でギター歴 1019日目
11月の練習は、22日21時間
11/6に
ギター1000日を達成しました!
<ラン>
5日
30Km
2022年
4月 14Km 3日 月間2ケタ台
5月 68Km 12日 月間2ケタ台
6月 150Km 24日 月間100Km台
7月 225Km 28日 月間200Km台
8月 319Km 27日 月間300Km台
9月 458Km 26日 月間400Km台
10月 268Km 18日 月間200Km台
11月 221Km 15日 月間200Km台
12月 206Km 13日 月間200Km台
2023年
1月 110Km 7日 月間100Km台
2月 140Km 8日 月間100Km台
3月 25Km 6日 月間2ケタ台
4月 19Km 4日 月間2ケタ台
5月 16Km 4日 月間2ケタ台
6月 30Km 4日 月間2ケタ台
7月 30Km 4日 月間2ケタ台
8月 83Km 13日 月間2ケタ台
9月 118Km 25日 月間100Km台
10月 64Km 22日 月間2ケタ台
11月 30Km 5日 月間2ケタ台