８月の結果だけ

２０２３／８月の結果

＜ギター＞

８／３１でギター歴　９４３日目
８月の練習は、１７日で１３時間

日数、時間ともに
たぶん過去最少・・・

＜ラン＞

１３日
８３Ｋｍ

８／２１からほぼ毎日走るようにした

２０２２年
　４月　　１４Ｋｍ　　　３日　　月間２ケタ台　
　５月　　６８Ｋｍ　　１２日　　月間２ケタ台　
　６月　　１５０Ｋｍ　２４日　　月間１００Ｋｍ台　
　７月　　２２５Ｋｍ　２８日　　月間２００Ｋｍ台　
　８月　　３１９Ｋｍ　２７日　　月間３００Ｋｍ台　
　９月　　４５８Ｋｍ　２６日　　月間４００Ｋｍ台
１０月　　２６８Ｋｍ　１８日　　月間２００Ｋｍ台
１１月　　２２１Ｋｍ　１５日　　月間２００Ｋｍ台
１２月　　２０６Ｋｍ　１３日　　月間２００Ｋｍ台

２０２３年
　１月　　１１０Ｋｍ　　７日　　月間１００Ｋｍ台
　２月　　１４０Ｋｍ　　８日　　月間１００Ｋｍ台
　３月　　　２５Ｋｍ　　６日　　月間２ケタ台
　４月　　　１９Ｋｍ　　４日　　月間２ケタ台
　５月　　　１６Ｋｍ　　４日　　月間２ケタ台
　６月　　　３０Ｋｍ　　４日　　月間２ケタ台
　７月　　　３０Ｋｍ　　４日　　月間２ケタ台
　８月　　　８３Ｋｍ　１３日　　月間２ケタ台