２０２３／５月の結果

最近、大したことをやっていないので
毎月の記録を付けるのが面倒ｗｗ

止めちゃおうかな～
と思ったものの
まあ、記録を付け続けるのも
後々何かを思い出せていいかなと思い
面倒だけど書くことにしたｗ

＜ギター＞

５／３１でギター歴　８７６日目
５月の練習は、２６日で１６．５時間

この記事を書いている６／２１現在では
５月に何をやっていたのか
全く思い出せないのだが・・・

ギター＆ランニング手帳を振り返ると

・ハンドメイドホーム（大森靖子）

を、ほぼ１ヶ月やっていた

そこまでの曲か？ｗ

６月はアルペジオをきっかけに
少し新しい曲をやっているので

５月までは少しマンネリ気味だったけど
６月に入ってからは
久しぶりにやる気が少し向上している

＜ラン＞

４日
１９Ｋｍ

２０２２年
　４月　　１４Ｋｍ　　　３日　　月間２ケタ台　
　５月　　６８Ｋｍ　　１２日　　月間２ケタ台　
　６月　　１５０Ｋｍ　２４日　　月間１００Ｋｍ台　
　７月　　２２５Ｋｍ　２８日　　月間２００Ｋｍ台　
　８月　　３１９Ｋｍ　２７日　　月間３００Ｋｍ台　
　９月　　４５８Ｋｍ　２６日　　月間４００Ｋｍ台
１０月　　２６８Ｋｍ　１８日　　月間２００Ｋｍ台
１１月　　２２１Ｋｍ　１５日　　月間２００Ｋｍ台
１２月　　２０６Ｋｍ　１３日　　月間２００Ｋｍ台

２０２３年
　１月　　１１０Ｋｍ　　７日　　月間１００Ｋｍ台
　２月　　１４０Ｋｍ　　８日　　月間１００Ｋｍ台
　３月　　　２５Ｋｍ　　６日　　月間２ケタ台
　４月　　　１９Ｋｍ　　４日　　月間２ケタ台
　５月　　　１６Ｋｍ　　４日　　月間２ケタ台

月間として過去最少距離を更新ｗ

血管拡張剤の影響と思われる
酸素供給不足で
喘息を誘発して
まともに走れない日が続いた

でも、６／２１現在
鉄分補給をしたことにより
ある程度復活しているので
今後も少ないながらも
毎週１回は走って行きたい