(ラン) 4/27 5Kmジョグ
週1のランニングって
すごいな
何がすごいかというと
先週って走ったっけ?
と思うw
週1なんて
やっていないと同じだなw
昨日もキロ6:30くらいで走り出すも
1Kmまではよかったけど
その後苦しくなって
少し歩いて呼吸を戻してから
再び6:30くらいで5Kmまで走って終了
こんな速度でも息が苦しい
そうまでして走りたいのか??
やっぱ
走るって気持ちいい!
そう思う
でもさすがに
息苦しくて仕方ないので
しょうがないから鉄分補給することにする
今日から1錠12mgを5錠60mg
これを5日飲んで、5/2の夜に走ってみたい
経験上、問題なく走れるとは思うけど
試してみないとね
明日からGWだけど
2泊3日灯台の旅は
今のところ
すべて雨らしいよ
ふ~ん
うそだろっ!!!
スーパーコンピューターの計算が
はずれることを願おう!!