昨日１０Ｋｍ頑張ったから
今日はキロ６分の６Ｋｍでいいや

と
走り出すも
３Ｋｍくらいで汗だく
呼吸も若干早く

２７℃　湿度高め
というのを考慮しても
バテるのが早すぎるな・・・、と

もう今日は６Ｋｍ以上走る気力がなく
体が疲れているのを自覚しているので
６Ｋｍでおとなしく終了

たったかマンが走っていたけど
彼の速さは、恐らくキロ４分か
３分後半くらいじゃないだろうか

速すぎるわ。。。。

みんながんばってるなー

毎日走っている人
すごいですわ

明日は走るのはお休みの予定

あさっては７月最後なので
しっかり走って締めましょう

今週もお疲れさまでした！！