今日は昨日のランの疲れを
思い切り引きずっていて
日中もカックンカックン

家に帰って準備をするも
ソファーで少し横になったら
１０分ほど寝てしまった・・・

もう今日は寝ようかな・・・

本当にそう思った

とにかく眠い！

でも休むのはもったいないから
とにかく公園に行くことにした

しつこいが

眠いったらありゃしない！ｗ

今日はとにかく１０Ｋｍ走ろうと思った

キロ７分でいいから

というのが実は簡単じゃない

７０分走り続けるのは
決して楽ではない

気温２７℃

走りながら
眠くて仕方がなく
走りながら半分寝ている感じ

これはこれで
すごく苦痛だった

それでも１０Ｋｍ走りたくて
滝汗になりながら
１時間５分くらいで完走・・・

眠いです・・・

ギターも３０分やったので
今日はまだ２２時台だけど
寝ますです

おやすみなさいませ。。。