出っ張ったお腹と
７０Ｋｇを超え始めた体重が
とても気になりだして

５／２０から
急に始めるシリーズ
６／末まで可能な限り毎日走る！

を実行

昨日６／末が過ぎたので
その結果です

+++++++++++++++++++++

５／２０～６／３０まで
合計４２日

走った日：３５日
休んだ日：７日
走った距離：２１2Km

体重：※昼食を食べ終わってすぐに計測
７１Ｋｇ→６８Ｋｇ

+++++++++++++++++++++

体重はプラスマイナスが毎日あるので
概算では２Ｋｇ痩せたかな
といったところ

恐らくは９月まで
ほぼ週６で走れば
６５Ｋｇくらいまで落ちるのではないか？

そんなに落ちないか。。。

まあ
がむしゃらにダイエットをしたいわけでもなく
ただ、毎日走ってみようかなと思っただけなので
この結果に関しては
特になにもなしｗ

昨日の１０Ｋｍで体がだるく
６Ｋｍだと次の日まで引きずらないけど
１０Ｋｍだと次の日でもだるいから
１０Ｋｍを楽に走れる体ではない

ということは？

毎日１０Ｋｍ走れば
次の日に引きずらなくなるよ
ってことなんだけどねｗ

あ～
今日からどうしようかな～ｗ

毎日走るのはいいんだけど
ギターは毎日３０分になっているし

こんなんでいいのか？
という葛藤が・・・