(ラン) 8/27 全力・撃沈 4Km 2023/08/27 22:22 今日は短い距離の5Km前回、5Kmをキロ5:25だったので今日はキロ5:20を目標に走り出した 1Km目が5:25だったのでとてもいい出だしだったのにペースを上げた感覚がなかったのに5:125:10と、完全なオーバーペース2Km過ぎで5Km走れないと悟ったので3Km超えて、止めたい!と思ったけどなんとかもう1Kmだけ!と自分をいじめて終了次はちゃんとペースを安定させて5Kmをキロ5:20で走ってやるぞっ!