(ラン) 喘息! 3Kmジョグ
明日から天気が怪しいので
今日は走るぞ!
と走り始めようと思ったときに
すでに今日は喘息が出そうだ
そんな肺の状態が分かる
案の定
走った瞬間から肺がおかしい
1Kmで喘息音が出てきて
もうこうなると一度中断して
サルタノールを吸っても
ほぼよくならない
なので
もうこのまま喘息発作のまま走るしかない!
もちろん、6Kmは走れない
なので5周3Km走ることにした
もうっ!
喘息は辛い!
苦しい!
それで走り続けるのは本当に苦しい!
おえ~ってほど自分を追い込んで苦しいのと
キロ6:30のジョグのスピードなのに喘息で苦しいのと
後者の方がつまらない!
普通に走れるって
とっても幸せなことなんです
アレルギー体質なので
花粉が影響しているのではないか?
と思うものの
フルタイドを常用するくらいしか
対策方法を思いつかないし
が、しかし、フルタイドはそんなに大量に持っていない・・・
あ~
かみさま~
喘息なんて嫌だよ~~~