さすがに寒い

日中は天気が良かったので
概ね道路に凍結部は少ないが
歩道などはバリバリ状態だ

こんな寒いと当然、喘息が気になる

ゆっくり走り出すが
始めの１Ｋｍが６：２０くらいだったので
前回の喘息時と同じような出だしだ

しかし今日は
あの日よりもさらに少し寒いと感じたにも関わらず
終始喘息は出ず
ゆっくりペースだが
快調に完走できた！

６Ｋｍ　　３６：３４　　ＡＶＥ．６：０５

手袋(と言っても作業用の純綿軍手ｗ)をしているので
手はなんとかなるものの

耳がいた～～～い！！！

時間が遅かったせいもあるけど
走っている人ゼロ
歩いている人２人

極寒(というと大げさだが)の中
一人で走っているって

いいね～
いいね～
いいね～

三日月を眺めながらの極寒ジョグ

昼間走りもいいんだけど
僕は夜走る方が好き

視界から入る情報が少ないのが
なんか楽でいいのだと思う

それにしても
恐らく正月太りしているので
少しは痩せないとな・・・

と
本気で思っていないダメな人・・・

次回は日曜日予定

がんばるぞ！