４０代からのアコギ習得への道

音楽・楽器経験ゼロからアコースティックギターを始めます＆ランニングも！

(ラン)　初走り！　３Ｋｍジョグ　喘息・・・

寒すぎて、喘息が怖いから
最初の１Ｋｍを７分弱のスローペースにしたけど




２Ｋｍくらいで喘息・・・




なんとか３Ｋｍまで走って
今日は終了




そういえば忘れていたけど
運動公園の体育館にある
ランニングマシーンで走ればいいな、と




次は久しぶりにやてみよ～っと

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