(ラン) 12/6 5Kmジョグ
ここ最近
ランの記録を書き忘れるw
ジョグ主体なので
特筆すべきことはあまりないのだが
走った記録は残しておきたいので
思い出しては日付を入れて書いておこう
いつも通りの公園で5Km
キロ6:30のゆるいペースで走り出し
喘息が怖かったので特にスピードアップはしていないものの
最後は5:55くらいだったかで走り終わった
僕はいくら寒くても
下は短パンだけで素足を出している
下半身はとても気温に鈍感だ
走り始めた初めの冬はタイツをはいていたけど
足というのは非常に鈍感で
タイツを履いていようが履いていまいが
感じる寒さは変わらなかったので
であれば履く必要はないという理屈
上半身はとても気温に敏感だ
だからウィンドパーカーを着ているけど
最近は手がかじかむようになってきたので
手袋もするようになった
走り出してしまえば
冬のランは気持ちがいいものだ
書いてたら
なんだかまた走りたくなるな~