昨日書き忘れたランニング記録

確実に少し気温が落ちてきたものの
まだ湿度も高く、涼しいとは言えない気温

キロ６：００のペースで走り出して
２Ｋｍ、３Ｋｍはキロ５分ちょっと

この程度でも汗を結構かく

気温が１５℃くらいまで落ちてきたら
２時間走をやってみたい

今は週に１度しか走っていないけど
ランニングはやっぱり楽しいな～