(ラン) 10/26 ロードジョグ 3Km 2023/10/26 19:33 本日も3Kmだけ涼しくて走りやすいが戻ってくる上り坂で喘息発作やってられんロード 3Km 17:36 キロ5:51とりあえず10月はほぼ毎日走ると決めたから淡々とこなすのでありますさて、ギターやろっと ^^