あ~
今日も雨降ってるじゃーん
3日連続お休みですね~
って
家路に着くと
降っていない・・・
ふーん
走ります!
もう走れないと踏んで
お腹すいたから
パン2個とおにぎり1個を
食べたばかり!!
この状態から、すぐに走り出します!!
ロード 3Km 17:32 キロ5:50
今日は喘息なし!
2Kmまでキロ7分前後で走ってたけど
最後の1Kmは4:31
お腹が出過ぎて
そういう意味で辛い追い込みだったけど
喘息がなければ
苦しさも楽しい!
昨日、おとといと鉄剤を
1回100mg飲んだのが
効いたのかな~
鉄剤、いくらあっても足りないんだけど。。。
また明日もがんばりまっす!