(ラン) 9/30 ジョグ ロード2.5Km 2023/09/30 12:47 土日はジョグ2.5Kmのジョグに意味があるのか?ということは考えないようにしましょう♪日が出ていて、湿度が高いので激坂を登ると、折り返すときには汗が・・・家に戻ってくるともうダラダラ・・・ロード 2.51Km 14:24 キロ5:45走った後のお風呂&サウナがいいんだよね~もうちょっとギターやってお風呂にいこ~っと♪