ランニングしないと
書くことがない今日この頃ｗｗ

ギターも勉強も
まじめにやってはいるものの
書くのが面倒なｗ

そういう上がり下がりする
バイオリズムってあるよね～（えへへ

で
今日は週１のジョグ

キロ６：３０で走り出すも
１Ｋｍでどうも調子が悪い

その後もそのペースを維持して走るも

なんか楽しくない！！

肺が苦しい感じだからだ

なので思った

血管拡張剤を飲んでいるので
血管が膨張して血流が良くなっているはず

であれば
酸素を運ぶためのヘモグロビンも
以前よりも多くないといけないのでは？

ということで
薬局で鉄剤１２０錠買ってきたので
明日から毎日８錠で１５日飲みます

８錠というと９６ｍｇ

これは１日の標準摂取量の８倍

以前もこれで復活したので
ど～んと短期間で鉄を吸収してみましょー！

こんな肺の状態で
よく走ってるな
というような状態だから

走るなら楽しみたい！

ということで
鉄剤２週間チャレンジだ～