前回走ったのが３／１９の喘息１Ｋｍ

それから鉄分を毎日５０ｍｇくらい飲み続け
昨日、約２週間ぶりに公園に走りに行った

１周走ると
あ、これは走れるな
そう感じた

僕は体内の鉄が減少すると
よほど走れなくなってしまうようだ

３回連続で走れなかったのがウソのよう

だとすると
今の限界のきつさで１０Ｋｍ走ってみるか！

となり

でも、意気込み過ぎて？
キロ５分ちょっとで走ってしまったので
さすがに１０Ｋｍ走れるはずもなく

５Ｋｍに目標変更！

ということで

もう極端に走らなくなったのに
たった５Ｋｍだけど
まだキロ５分で走れたのは嬉しい！

でも、本当に５Ｋｍで命一杯だったけど。。。

その後ジョグで５Ｋｍ足して
合計１０Ｋｍ走って終了

さすがに久しぶりの１０Ｋｍだったので
まあまあ長く感じたけど
でもまあ、１０Ｋｍなら距離的にはつらくないな
とは感じた

少し走らないと
すぐにお腹が出てきて困るわ～（汗

ほぼ満開の桜がきれいだったので１枚