今日のラン設定：
ペース適当で２０Ｋｍ走

途中から冷たい雨が降ってきて
かなり激しくなったから
９Ｋｍで終了・・・
さすがにこの時期に降る雨は
体を冷やす・・・

くっそ～～～

今日は２０Ｋｍ走りたかったのに～

９Ｋｍ　　４６：２０　　ＡＶＥ．５：０８

本当は明日に
３ＫｍのＴＴやろうと思ってたのに～

でもまあ
月間走行距離は気にせずに
明日は３ＫｍのＴＴで
明後日は５ＫｍのＴＴをやろうかな～
で、金曜日は２０Ｋｍ走

毎日走るやん。。。

さて、ギターやりますか～