今日は月末

しっかり走って
１ヶ月を締めくくろう！

と
思うのだが・・・

なんじゃこれ？
暑すぎるだろｗ

時間は２０時前なのに
家の外に出た瞬間

あつ～～～～～いっ！

って思った

気温３０℃・・・

ここ最近では
暑いと思っていたけど
それでも２８℃止まり

たった２℃なのに
それ以上に暑く感じる

月末だから
１０Ｋｍ走りたい！

そう思ったけど
この気温じゃ、正直自信がない・・・

ここ最近走った１０Ｋｍは
いつも極限にきつかった・・・

でも、やってやるぞ！

できなかったら
その時、反省しよう！

そう思って、レッツゴー！

１．００　　６：１４
１．１２　　０：４３　←間違えてラップボタンを押してしまった！
２．１２　　６：０５
３．１２　　６：００
４．１２　　５：５８
５．１２　　５：５４
６．１２　　５：４４
７．１２　　５：４８
８．１２　　５：４５
９．１２　　５：４５
１０．００　４：５９

１０Ｋｍ　　５８：５８　　ＡＶＥ．５：５４

やったぞ～

今日は面白いことに
気温が最高に高くて
今まで一番滝汗だったし
ペースも５分後半だったのに

悶絶！なんてほど苦しくはなかった

でも、やっぱり暑すぎて
６Ｋｍくらいから
８Ｋｍで止めようかなとか
何度も考えた

でも、やったぞ～～～

目標がある場合

その目標が
大きいものであろうが
小さいものであろうが
全く関係なく

結果がすべてだ

同じように
導き出された結果が
いい結果であろうと
悪い結果であろうと
得られるものはいっぱいある
嬉しいことも、慎重になるべきことも見つかる

どんなことでも
目標を持っている人は

結果じゃない
などと思わないで

結果がすべてだ！
と思ってほしい

思わしくない結果が出たら
そこから反省や言い訳を考えればいい

結果が出る前から
努力すればいい
という逃げの言い訳を用意してはいけない

どんなレベルにあっても、それは同じ

長い目で見れば
いい結果を積み上げられる人は
必ず結果を最重要視している

努力は
必ず報われる
なんてことはない

しかし
結果を出した人は
必ず努力した人だ

目標を持っている人は
結果に拘りぬいて
明日もがんばりましょう！

結果の先に
成長があるのです

成長の先に
結果がある
というのは
実は誤認識なのです

長くなるから
止めとこｗ

さー
ギターやるぞ～～～！