昨日の歯痛は
朝には８割方軽減していて
朝にロキソニンを飲んで
昼には完全復活！

全く痛くありません！

やった～～～

なので
今日は走りに行きますよ～

と

公園に着くと後４５分しかなかったので
７Ｋｍは走れるな
とスタート！

ちょっとペースを上げ過ぎてしまって
５Ｋｍの時点で気持ちが限界に達してしい
６ｋｍで終了・・・

６Ｋｍ　　３３：０４　　ＡＶＥ．５：３１

でもまあ
今日は良しとしましょう！

昨日走れなかった罪悪感はまだあるけどｗ

お米をかむだけで激痛で食べられなかったのが
今日にはもう全く痛くなくなっていて
嬉しぃ～～～　＾＾

苦しい思いをして
それを楽しめるよう
健康管理を十分に
明日からもがんばります！