(ラン) 暑すぎる! ダク汗 7.2Km
日中、雨が降っていたのに
夜には止んでいるやつ・・・
気温26℃
でも、湿度100%だろ的な
超ムンムン外気
今日は常連の(アンタッチャブル似)柴田君が
ちょうど公園に入ってきたので
スタートがほぼ一緒になってしまった
それからはずっと柴田君の後ろを
金魚の糞のようにくっついて走る
柴田君はさぞ走りにくかったろうw
ちょうどキロ6分弱くらいで柴田君が走るから
僕もずっとのそのペースを維持
3Kmくらいから呼吸が乱れてきて
もう5Kmでは結構苦しい
10Km走りたかったが
全く無理だった
1200M坂ありコースで
6周、7.2Kmが限界!!!
AVE.5:52
いや~
それにしても
攻めてるな~
よく毎日やってるな~
自己満足こそ人生最大の意義だ!
明日もがんばるぞ~~~ ^^/