はい
今日も走る日です

今日はずっと雨が降っていなかったので
走るときも雨は降らないだろうと思っていた

が！

仕事から家に帰る途中で雨が降り出し
結局、公園に行っても雨は止まず・・・

でも、昨日よりかは小雨

当然、走ります

今日は坂あり１周１２００Ｍコースで
７Ｋｍ走ることにした

以下、１Ｋｍラップ

１　　６：１８
２　　６：０４
３　　５：５０
４　　５：４４
５　　５：２３
６　　５：２３
７　　５：０７

合計　７Ｋｍ　　３９：５２　　ＡＶＥ．５：４１

雨は嫌だけど
涼しいのはいいな～ｗ

明日もがんばります！

あ、そうだ

ＭＡＸ体重が７０Ｋｇオーバーだったのが
今日量ったら６７．８Ｋｇ！

まあ、日々多少の誤差はあるだろうから
平均６８．５Ｋｇくらいとして

後１Ｋｇ痩せたいな～～～

いつ量っても６７Ｋｇ台になったら嬉しい

がんばるぞ～～～