また忘れていた仁尾で
ランの記録も残しておこう

昨日はいい天気だったので
午前中に走ろうと決めていたが

結局走ってみると
喘息が出て、３Ｋｍで限界・・・

とても暖かかったのに
キロ７分オーバーのゆっくりペースで走ったのに
喘息になると
トラウマになるな～

定期的にフルタイドを吸わないとだめかな～

楽しく走れないのは
つまんないな～