40代からのアコギ習得への道

音楽・楽器経験ゼロからアコースティックギターを始めます&ランニングも!

(ラン) 4Kmリタイア・・・

喘息?
鉄不足?


20Km走ろうと思って
ロードを走り出したら


600Mくらいで
息が少しおかしいと感じた・・・


案の定、登坂になってから
どんどん息がきつくなって



2Kmくらいで諦め
そこから引き返して、4Kmで終了



キロ6分のスピードで出て行ったから
喘息にしては息苦しくなるのが早すぎる気がする



でも、もう鉄分を補給してでも走るということはしないので
来週走ってみて、走れるかどうか検証だけしよう



2年半
あんなに走ってきたから
走っていない今の状態が少し寂しいけど
今は勉強を頑張っていきたい

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