(ラン) 5Km
なんか蒸し暑い
でもそういう時こそ
ランニングか!
急に走りたくなって
公園に走りに行った
今日はナイキのペガサスを履いたので
新生タータントラックのムニュムニュ具合がよく分かった
でも、少し走ってると慣れてきちゃうけど
100Mおきの距離表示も地面にプリントされてて
すごく使いやすくなってきた
今日はまず最初の1Kmで5:30くらいで入ったが
喘息の症状が出なかったので
そのままキロ5:30のペースで5Km走ることにした
最後の方は少し辛かったけど
総じて心地よく走れたな~
ランニングをした後は
コンビニでアイスやお菓子を買っちゃうんだけどw
今日からしばらくは止めると決めたww
いつまで続くか自信ないけどw
どれだけ暑くても
走りに行きたいな~って思う
暑いとか寒いとかが理由で
走りたくないと思うことはほぼないな~
好きっていう証拠だね
久しぶりに少し長めのロードに行こうかな~
などと急に思ったので
今度走りに行こう~っと