(ラン) 4Km ジョグ
今日は仕事で疲れた
珍しく疲れた
のに
なぜか走りたくなったw
ので
公園でジョグ
キロ6分くらいで5Km走るつもりだったけど
喘息っぽくなって
4Km程度でリタイア
中途半端だったけど
でも楽しかったな
それにしても湿度が高くて
ジョグでも結構汗をかく・・・
さて
少し勉強でもしようかな
今日は仕事で疲れた
珍しく疲れた
のに
なぜか走りたくなったw
ので
公園でジョグ
キロ6分くらいで5Km走るつもりだったけど
喘息っぽくなって
4Km程度でリタイア
中途半端だったけど
でも楽しかったな
それにしても湿度が高くて
ジョグでも結構汗をかく・・・
さて
少し勉強でもしようかな