昨日の夜に走りに行ったけど
久しぶりに激しい喘息発作で
１Kmダウン・・・

降圧剤を止めてから
ずっと調子がよかったのに・・・

思い出した

おとといの夜に
気が向いて？
アレロックを２錠飲んだ

理論的には説明できないが
状況証拠から
アレロックが原因だったのだろう

ということで
３日くらい開けないと
同じ結果になりそうだが
さっさと今週の課題をこなしておきたく

懲りずに本日も走りに行った

帰キロ７分オーバーで
ようやく走れる肺の状態・・・

来週はまた調子よく走れるはずだ

こんな肺の状態で走り切った自分を褒めよう！　＾＾