(ラン) 12/5 ジョグ5Km
先週初めから降圧剤を飲むのを止めてみた
走る際の喘息との因果関係の調査だ
キロ6:11は今の僕には速すぎるのだが
肺が苦しい感じは若干あるものの
最近見られたような苦しさではない
なのでペースダウンして
できるだけ楽なペースを探してみたら
キロ7分オーバーくらいで走り続けられそう
肺が苦しい感を少しするのは
とにかく今の体重69Kgが
僕が走るには重すぎるからなのだろう
始めからキロ7分オーバーなら
もっと楽に走れるかもしれない
ということで、1回では断言できないが
前回までがひどすぎて、今回は5Km走れたので
降圧剤と喘息には因果関係があると感じる
ただ、それが分かったとしても
今の僕はランニングが優先ではないので
やはり降圧剤は再開しないといけないのだが。。。