(ラン) 10/6 ロード ジョグ 3Km 2023/10/06 23:15 眠い・・・記録だけロード 3Km 18:55 キロ6:17スローペースでもぎりぎり喘息が出ない感じで楽しく走れない肺の調子が本当によろしくない・・・また明日もがんばります