今日でランニング２９日目

今日は朝からすることがあって
１時間くらいで終わるかなと思っていたら
２時間くらいかかったので
その後の時間が押して

夜はお風呂に行くから
日中に走らないと
昨日に続き
２日続けて走らないことになる！

そんなのは許されない！

ということで
ロード４Ｋｍをジョグで走りました

半そでで走るが少し寒いけど
それでも走っていると暑くなるから
日中はまだ半そでで走れるね～

明日も日中に走って
夜はお風呂！

寒くなってきて
毎週末お風呂だ～～～