(ラン) 10/12 10Km
公園に着く前から
小雨が降っていて
これくらいなら走ろう
そう思っていた
お昼に会社にあった体重計で
体重を量ったら
68.1Kg!!
お~
2Kg近くも減ってるじゃないか~
俄然やる気がでますよね~
雨が何だって言うんですか~
10Kmくらい
ジョグならか~るく走れちゃうよね♪
んなわけなかったわ!
6分オーバーの緩めの速度なのに
2Kmで息が弾んできて
3Kmでは、まあまあハァハァなるし
6Km以降は息がきつく・・・
10Km 1:02:38 AVE.6:15
あー
まだまだ10Kmを楽に走れる走力なんて
僕にはなかったわ・・・
体重がちょっと減ったからと言って
うぬぼれてはいけませんね、自分・・・
後半は喘息かな~
って思うほどちょっと苦しかった・・・
でも喘息だと10Kmは走れないしな
僕は小さいころからアレルギー持ちで
アレルギー性鼻炎
アトピー性皮膚炎
喘息
大体、アレルギーの人は
大なり小なりこの3点セット持ち
子供の時は
肌がカサカサしていることが恥ずかしくて
学校に行くのが嫌だな~って思うこともあったけど
大人になるにつれて
子供の時よりかはずっと良くなったので
毎日保湿に余念がないw
(それでも万年乾燥肌だけども。。。)
喘息のわりに煙草を19年?だったか吸ってて
煙草を吸わなくなってから7~8年?
もうすぐ10年だから
10年吸わなければ、禁煙達成です
タバコ吸わなくなっても
喘息は日常生活に影響ない程度で出ますが・・・
昔20代のころ、どこかの町医者が言っていた
あのね
あのねのね
アレルギーってのは
年を取ると鈍感になって治るんだよ
70歳くらいで
アレルギーで困っている人って
見ないだろ?
それ
20代の僕に言うか?w
70歳って
その当時はまだまだ先なんだけどもなw
あ、そうだ
ギターの途中だった
がんばろっと