昨日は夜涼しくて
走ると喘息が出ないか心配したけど
走ってみたら、１Ｋｍくらいで暑くなってきたので
まあ、走るには徐々に走りやすい季節になったな、と

最後の１周６００Ｍは
いつも通り、ちょっと気合を入れて
その時に走れる速いペースで走ってみた

タイムは２：４６だったから
１Ｋｍ４：３８くらいかな

１年半前は
このペースで１７周走れたんだ・・・

などと、思ったり、そうでなかったりｗ

というか
走っていないんだから
走れなくなるのは当然なんだけども

ガチ走りしていた２年半の後
今に至る１年半の間

ずっとほぼ週１で走っている自分を
自分で褒めていいだろう！
って思ったｗ

週にたった１回しか走らないから
余計に、うやむやになってしまいそうだけど
週に１回は走らないと！
という気持ちがず～っと続いているんだから

なんの目標があるわけでもなく
ダイエットには全然少ない運動量だし

モチベーションは
走っていて楽しい

ただそれだけ

でもギターがあるから
毎日はやらなくなった

ギターの次は
また再勉強が待っているので
再びガチ走りをやることがあっても
相当先の話になると思うけど

その日までずーっと
走るのを止めないんだ！

※
そういえば、ランキングのサムネイル画像は
記事内の画像に変更された？
ので
毎回記事内に画像がないと
サムネイルが表示されないって・・・
改悪じゃない？？？ｗ