(ラン) 日中 10Km 暑い・・・ 2022/08/07 20:46 今日は17時前からの日中ラン西日がきつく暑い!!でも、道路の気温計は28℃だったえーもっと暑いだろーと思うほどまあ、日に当たってればそう感じるよね日陰はほぼなし15Km走りたい!と思いながらレッツゴー!結果:10Km 59:59 AVE.6:00やっぱり8Kmくらいから足が硬くなってきて暑さにメンタルやられて何とか10Km走って終了直射日光を浴び続けての日中ランはきつい!!でも、がんばれました~明日も走るぞ~~~