(ラン) 3/30 6Kmジョグ
1週間走っていないので
走らねば~~~
と思っていたので
走ることに
日中が夏日近かったので
夜もそれなりに暖かいだろうと思っていたら
実際は結構涼しくて(ちょっと寒くて)
喘息が心配されたので
出だしキロ7分で走り出す
キロ7分で走り出すのもだいぶ慣れてきた
その後は少しずつペースが上がり
ラスト2Kmは5分台で走れるか頑張ってみたら
やっぱり喘息が出始めてきて
それでも走りきれたので
最後の1Kmは5分20秒くらいだったか
喘息には困ったものだな~
しかし、速く走らなければいいという結論ではあるけどもw
昨日は満開の夜桜を見ながら
トラック10周
桜って美しいよね
本当に、美しいと思う
葉桜になったら
緑がすがすがしくて
僕の大好きな夏に向かって
時間が走っていくのを感じる
活動的な夏に向かって
いろんなことを楽しもう!!