(ラン) １０／６ ロード ジョグ ３Ｋｍ 2023/10/06 23:15 眠い・・・記録だけロード ３Ｋｍ １８：５５ キロ６：１７スローペースでもぎりぎり喘息が出ない感じで楽しく走れない肺の調子が本当によろしくない・・・また明日もがんばります
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