２０２３年２月２３日に
２０Ｋｍを１時間５３分で走って以来

１年以上
２時間近く走ると言う行為をしていない

２時間走ってみるか！
と急に思い立ってやってみたけど
その感想を少し

①５Ｋｍまで余裕　いくらでも走れそう
②８Ｋｍから足が、ん？
③１０Ｋｍから足が明らかに、ん？
④１２Ｋｍから着地の度に足が痛い
⑤１５Ｋｍから着地の度にかなり足が痛い！
⑥１８Ｋｍもう限界かも・・・
⑦２時間・・・２０Ｋｍまでもう少しだけモウダメ！！

な感じ

２時間は長いよね・・・ｗ

３・１１・５の旅は
体力ではなく
気力の問題だな・・・＾＾；