調子が悪い

追い込もうとすると喘息症状

本当に調子が悪いですわ・・・

３日連続喘息症状

走る前に
今日も喘息が出るんじゃないか？
と思うと
追い込むのが怖くなる

ジョグペースで走り始め
ビルドアップ的にペースアップするも
５Ｋｍ目は５：１０で、もう限界

５／７にキロ５で５Ｋｍ走れたのに
今は、全く走れない

以前もそんなことあったな～

こういう時は
止めずに走っていれば
調子が戻ってくるものです

明日も調子悪いだろうけど
悪いなりに頑張ります

調子が悪いから
楽にやろう
とはしない

それが僕の信条です