昨日の夜に家に帰ってきたので
今日からまたラン再開

公園に行くと雨が降っていて
小雨なので走り始めた

キロ５で何キロ走れるか？
にチャレンジしたものの

１Ｋｍの時点で呼吸が速い

２Ｋｍの時点で３Ｋｍまでだろうな・・・
と思うのと同時に
雨がどんどん強くなって

３Ｋｍで終了したときは
結構濡れた・・・

その後数分で一時的に土砂降りだったので
今日はまあ、こんなところでいいかな、と

にしても
キロ５がなかなか余裕にならない

気温がまだ高いというのはあるけれど

また明日も頑張りましょう