今日朝から工業会の研修会

ハス旅行で
三島に行って
色々見たり、食べたりと

朝７時前に家を出て
帰ってきたのが２０時ごろ・・・

暑くて、疲れた・・・

公園は２１時までだから、間に合う

この疲れ加減では
通常なら走りに行かない

でも、行く

追い込む気力がなく
キロ５で５Ｋｍとしたけど
そもそもそれもできる自信がない

３Ｋｍが
もういっぱいいっぱいで
その後の２Ｋｍジョグも
いつも通り、辛い・・・

よく走りました

自分を褒めたいです

ほんとに
くったくたです・・・

明日もがんばります・・・