４０代からのアコギ習得への道

音楽・楽器経験ゼロからアコースティックギターを始めます＆ランニングも！

(ラン)　９／１３　キロ４：４５で３Ｋｍ＋ジョグ２Ｋｍ

2023/09/13 23:53

眠いので簡単に

キロ４：５０で３Ｋｍ以上
という課題でスタート

結果
平均キロ４：４５で３Ｋｍまで走れたけど
これで精一杯

目指すは５Ｋｍなので
３Ｋｍばかりやっていてもいけないから
明日はキロ４：５０で４Ｋｍにチャレンジします

明日もがんばりまっす！