４０代からのアコギ習得への道

音楽・楽器経験ゼロからアコースティックギターを始めます＆ランニングも！

(ラン)　９／１０　やっぱり苦手！　日中　ジョグ５Ｋｍ

2023/09/10 21:35

ＡＭ１０時頃
トラックは日陰ゼロの
完全ピーカン状態

とにかく暑い！！！

早く終わらせたいのでｗ
昨日よりも少し早いペースで走るも
最後は汗だくで
このスローペースなのに
心拍数は最大１８０を超えていた

やっぱり日中ランは
苦手だわ～～～

平日の夜ランが楽だこと

明日からまた夜ランを楽しも～～～　＾＾/