40代からのアコギ習得への道

音楽・楽器経験ゼロからアコースティックギターを始めます&ランニングも!

(ラン) 8/27 全力・撃沈 4Km

今日は短い距離の5Km



前回、5Kmをキロ5:25だったので
今日はキロ5:20を目標に走り出した







1Km目が5:25だったので
とてもいい出だしだったのに



ペースを上げた感覚がなかったのに
5:12
5:10
と、完全なオーバーペース





2Km過ぎで5Km走れないと悟ったので
3Km超えて、止めたい!と思ったけど
なんとかもう1Kmだけ!
と自分をいじめて終了



次はちゃんとペースを安定させて
5Kmをキロ5:20で走ってやるぞっ!



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