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過去の経緯は全て削除してしまったので割愛としてｗ
走り始めるようになってから
２年半で
最近の大目標だった
ハーフマラソン１０５分切り
をようやく達成
スプリットとラップは下記の通り
(ローカルマラソン大会で、１周５Ｋｍの周回コース)
２１．０９７５Km
１時間４４分３５秒 (ＡＶＥ.４：５７／Ｋｍ)
スプリット ラップ
６．０９７５Ｋｍ ３０分０２秒 ３０分０２秒
１１．０９７５Ｋｍ ５４分４２秒 ２４分４０秒
１６．０９７５Ｋｍ １時間１９分３０秒 ２４分４８秒
２１．０９７５Ｋｍ １時間４４分３５秒 ２５分０５秒
ハーフマラソン１０５分以内と言うのは
第３回ハーフマラソンランキングの統計によると
上位２５％以内の位置付け
４人に１人しか達成できない数字なので
それなりの成果だと自分では評価
逆に、もうこれ以上は無理だろｗ
と思うので
１年で２０００Ｋｍ程度走ってきたランニングは
これにて終了とし
週末にゆっくり楽しく走る
週末ジョガーに転向することにした
急激に太りそうなのでｗ
そうならないように、週末は楽しみながらがんばろっとｗ
ちなみに
ファンランで来年に
フルマラソンを楽しんでみようと計画中
ファンランって絶対に面白いと思うから、楽しみ♪