昨日の記録

仕事で精神的に少々疲れ気味

走ろうかどうか迷ったけど
か～るく走る程度なら
気も紛れていいと思い公園に向かう

閉園まで３０分弱しかないので
適度なペースで５Ｋｍ走ろうと決めた

ほんの少し雨が降っている

走り終わってみると
平均キロ５：２０くらいで５Ｋｍ完走

気温は１５℃くらいだったけど
そのくらなら
５：３０程度で走ると
比較的楽に走れるのを確認できた

結果が出ないことが続くと
気分的にジリジリと気力が消費されていく

でも、それから逃げることはできないんだから
やっぱり戦い続けるしかないのな

難しい仕事ほど
成長させるってのは
言葉だけじゃなくて本当のことだ

難しい仕事だから悩むのも当たり前

ランニングやギターやお風呂や旅行

そんなことにも全力でやっていれば
気落ちした気持ちも
少しは回復するかな

今日も夜、走るぞ～～～