土日はジョグ

２．５Ｋｍのジョグに意味があるのか？

ということは
考えないようにしましょう♪

日が出ていて、湿度が高いので
激坂を登ると、折り返すときには汗が・・・

家に戻ってくると
もうダラダラ・・・

ロード　２．５１Ｋｍ　１４：２４　キロ５：４５

走った後の
お風呂＆サウナがいいんだよね～

もうちょっとギターやって
お風呂にいこ～っと♪