公園に着くと２１時まで
残り１時間１０分弱

キロ６分後半で走れば
１０Ｋｍ行けるか！？

今日はスピードで追い込む気力が
まるでなかったので

とりあえず１０Ｋｍ走ることにした

喘息が出なかったので
苦しいながらも
楽しく走れたかな

明日以降の平日は
子供の塾の迎えがあるので
時間的に５Ｋｍくらいしか走れないから
速度上げて追い込まないとな・・・

あ～やだやだ。。。

明日もがんばります。。。