(ラン) 7/5 ジョグ 5Km 2023/07/05 22:32 本当に少し小雨が降る中今日はやる気が出ずキロ7分弱くらいで走ったらどのくらい余裕があるのかな~と思いキロ6:45くらいで5Km走って終了ジョグは気持ちよく走れていいな~と思う以上ですwただ走っただけだからね。。。ギターの練習しなくちゃ・・・がんばろっと