昨日４回目のワクチンを打って

そんなに大げさに体調が悪いわけじゃないけど

やっぱり体が痛い

走る気力が出ないので
今日は走るつもりだったけど
止めることにした

最近３日も走らなかったことがないので
走る気力も低下しそうｗ

しかしね
そうことはあるんです

当たり前だけど

だけどそういう時に
どんな風に付き合っていくか
というのが重要

今の僕は
毎日走ったり
月に何キロ走ろう
という気力が失われたとしたら

とりあえず
２０Ｋｍ走・５０回の旅
をチマチマやっていきたい
という気力だけはある

こういう、緩いけど、楽じゃない
という課題を持っていると
メンタルが下がってきたときに
最低限以上のことを継続できる
というメリットがある

僕だって
永遠い走り続けるわけじゃないのでｗ
いつかはまた週１になったりするだろうけど
それまでは
楽じゃないけど負担にならない
そんな課題と向き合っていきたいね！　＾＾

そう言えば
ギターも２日連続でやらなかったりしたけどｗ

今は、”優しい彗星”　と　”怪物”
の復習に取り組んでいる

１１月で丸２年を迎えるギター

２０２３年からは
細かいテクニックを攻めていくので
それまではｙＯＡＳＯＢＩの復習を
がんばるのだ！

自分で、小さな課題や目標を見つけては
コツコツと取り組んでいく

これが楽しいと思えたら

何だって
少しずつ、上達していくね♪

さー！

寝る！ｗ

明日は走りたいぞ～

では、おやすみなさーい！