今日も時間的には２時間近くあるが・・・

足のだるさを引きずっていて
さっさと終わらせたいｗ

キロ６分で走り出して
それを維持できなくなったら
終わりにしよう！

ということで～

レッツゴー！

気温２８℃

０１　　５：５４
０２　　５：３９
０３　　５：４２
０４　　５：４９
０５　　５：４５
０６　　５：５０
０７　　５：５５
０８　　５：５１
０９　　５：４５
１０　　５：５２
１１　　５：４５
１２　　５：３０

１２Ｋｍ　　１：０９：２４　　ＡＶＥ．５：４８

入りが昨日より速かったせいか
呼吸が速くなるのも早く
何キロ走れるかな～
と思いながら走る

いつものように８Ｋｍから
足が痛くなり出して
足が削れていくのが速く
１０Ｋｍくらいでは、まあまあだるい・・・

１５Ｋｍ走りたいけど
１２Ｋｍくらいかな・・・
と思ってしまった時点で１２Ｋｍになる罠ｗ

昨日よりもちょっとだけ暑かったな～

足がだるいよ～

早く筋肉できないかな～ｗ

また明日も適当にがんばりま～す！